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Haare durch Chlor und Salzwasser geschädigt? So reparierst du sie richtig
Datum: 03-08-2026
Autor: Pam
Kommentare: 0

Haare durch Chlor und Salzwasser geschädigt? So reparierst du sie richtig

Ein Tag am Pool oder Strand ist herrlich, aber für dein Haar können Sonne, Chlor und Salzwasser ganz schön belastend sein. Nach einem Sommer voller Schwimmen merkst du oft, dass dein Haar trockener wird, schneller verknotet, seinen Glanz verliert oder sogar abbricht. Zum Glück kannst du durch Chlor und Meerwasser geschädigtes Haar mit der richtigen Pflege gut wieder aufbauen.

In diesem Blog liest du, wie Chlor und Salzwasser dein Haar beeinflussen und was du tun kannst, um deine Haare wieder gesund, weich und glänzend zu machen.

Warum schädigen Chlor und Meerwasser dein Haar?

Sowohl Chlorwasser als auch Salzwasser haben eine austrocknende Wirkung auf das Haar. Chlor wird verwendet, um Poolwasser sauber zu halten, entfernt dabei aber gleichzeitig die natürlichen Öle, die dein Haar schützen. Dadurch kann das Haar trocken, strohig und brüchig werden. Meersalz hat einen ähnlichen Effekt. Obwohl Salzwasser für den beliebten Beachy Look sorgt, entzieht es dem Haar auch Feuchtigkeit. Besonders wenn dein Haar danach noch der Sonne ausgesetzt wird, kann die Schädigung schnell zunehmen.

Häufige Folgen sind:

  • Trockenes und frizziges Haar
  • Glanzverlust
  • Spliss
  • Mehr Knoten
  • Geschwächtes und brüchiges Haar
  • Schneller verblassende Haarfarbe

Spüle dein Haar direkt nach dem Schwimmen aus

Eine der einfachsten Möglichkeiten, Haarschäden zu begrenzen, ist, dein Haar direkt mit klarem Wasser auszuspülen, sobald du aus dem Pool oder Meer kommst. Je länger Chlor oder Salz im Haar bleiben, desto mehr Feuchtigkeit wird dem Haar entzogen. Ein kurzes Ausspülen hilft, Rückstände zu entfernen, bevor sie weitere Schäden verursachen können.

Tipp: Mach dein Haar schon vor dem Schwimmen mit Leitungswasser nass. Nasses Haar nimmt weniger Chlor und Salz auf als trockenes Haar.

Verwende ein mildes, reparierendes Shampoo

Nach einem Tag im Wasser ist es wichtig, dein Haar gründlich zu reinigen, ohne es zusätzlich auszutrocknen. Wähle deshalb ein nährendes Shampoo für geschädigtes Haar, das Schmutz, Salz und Chlor entfernt und gleichzeitig hilft, das Haar zu reparieren.

Vermeide aggressive Reinigungsprodukte, die das Haar noch weiter austrocknen können. Eine feuchtigkeitsspendende Formel unterstützt den natürlichen Reparaturprozess der Haarfaser.

Vergiss deinen Conditioner nicht

Conditioner hilft dabei, die Haarschuppen wieder zu schließen und verlorene Feuchtigkeit aufzufüllen. Dadurch fühlt sich das Haar sofort weicher an und wird besser vor weiterer Schädigung geschützt. Trage Conditioner vor allem in den Längen und Spitzen auf, wo die Schädigung meistens am stärksten ist.

Gönn deinem Haar eine intensive Reparaturbehandlung

Wenn sich dein Haar trocken, matt oder brüchig anfühlt, ist eine Haarmaske eine wertvolle Ergänzung deiner Routine. Eine intensive Maske für geschädigtes Haar versorgt das Haar mit pflegenden Inhaltsstoffen, die helfen, die Feuchtigkeitsbalance wiederherzustellen.

Verwende ein- bis zweimal pro Woche eine reparierende Haarmaske, um dein Haar wieder geschmeidig und glänzend zu machen.

Verzichte möglichst auf Hitze

Geschädigtes Haar ist besonders empfindlich gegenüber Hitze von Föhn, Glätteisen und Lockenstab. Versuche, dein Haar nach dem Schwimmen möglichst an der Luft trocknen zu lassen. Möchtest du trotzdem Hitzetools verwenden? Dann nutze immer einen guten Hitzeschutz, um weitere Schäden zu vermeiden.

Schütze dein Haar an sonnigen Tagen

Nicht nur Chlor und Meerwasser sind eine Herausforderung für dein Haar. Auch UV-Strahlung kann dafür sorgen, dass das Haar austrocknet und empfindlicher wird.

Trage an langen Tagen in der Sonne zum Beispiel eine Cap, einen Hut oder ein Tuch und verwende Haarprodukte mit UV-Schutz. So verhinderst du, dass die Kombination aus Sonne, Salz und Chlor dein Haar zusätzlich belastet. Verwende zum Beispiel Wella Professionals Invigo Sun UV Color Protection Spray.

Geschädigtes Haar reparieren mit Wella Professionals Ultimate Repair

Hat dein Haar durch Chlor, Salzwasser und Sonne einiges mitgemacht? Dann ist die Wella Professionals Ultimate Repair Linie speziell dafür entwickelt, geschädigtes Haar intensiv zu reparieren. Die Produkte enthalten kraftvolle Inhaltsstoffe, die helfen, Haarschäden anzugehen und das Haar stärker, glatter und leichter kämmbar zu machen.

Die Linie besteht aus verschiedenen Produkten, die sich gegenseitig ergänzen, wie Shampoo, Conditioner, Maske und Leave-in Treatment. Wenn du diese Produkte kombinierst, gibst du trockenem und empfindlichem Haar genau die Pflege, die es nach einem Sommer voller Strandtage und Poolbesuche braucht.

Sebastian Professional No.Breaker für stärkeres Haar

Merkst du, dass dein Haar nach Sonne, Meer und Chlor schneller abbricht? Dann kann die Sebastian Professional No.Breaker Linie eine gute Lösung sein. Diese Linie wurde für Haar entwickelt, das mehr Widerstandskraft und weniger Haarbruch braucht.

Die Produkte helfen, das Haar zu stärken, ohne es zu beschweren. Dadurch bleibt das Haar geschmeidig, während es widerstandsfähiger gegen tägliche Einflüsse wie Bürsten, Föhnen und Stylen wird. Für geschädigtes Haar, das Kraft und Pflege braucht, ist No.Breaker eine wertvolle Ergänzung deiner Haarpflegeroutine.

So hältst du dein Haar im Sommer gesund

Vorbeugen ist natürlich immer besser als reparieren. Mit ein paar einfachen Gewohnheiten kannst du viele Schäden begrenzen:

  • Mach dein Haar nass, bevor du schwimmen gehst
  • Spüle dein Haar direkt nach dem Schwimmen aus
  • Verwende feuchtigkeitsspendende Haarpflege
  • Pflege dein Haar wöchentlich mit einer Maske
  • Schütze dein Haar vor UV-Strahlung
  • Reduziere die Verwendung von Hitzetools

Shoppe deine Reparaturroutine bei Friseurtotal.ch

Braucht dein Haar nach Sonne, Meer und Pool extra Pflege? Bei Friseurtotal.ch findest du alles, um geschädigtes Haar wieder gesund und glänzend aussehen zu lassen. Von reparierenden Shampoos und Conditionern bis hin zu intensiven Treatments und Leave-in Pflege. So gibst du deinem Haar genau das, was es nach einem Sommer voller Sonne und Wasserspaß braucht.

Häufig gestellte Fragen zu geschädigtem Haar durch Chlor und Meerwasser

Kann Chlor dein Haar wirklich schädigen?

Ja. Chlor entfernt natürliche Öle aus dem Haar, wodurch es trockener, strohiger und empfindlicher werden kann.

Ist Salzwasser schlecht für dein Haar?

Salzwasser kann dem Haar Feuchtigkeit entziehen. Dadurch kann es austrocknen, schneller frizzig werden oder brechen.

Wie verhindert man grünes Haar durch Chlor?

Grünliche Verfärbungen entstehen meistens durch Kupferpartikel im Poolwasser. Spüle dein Haar nach dem Schwimmen gründlich aus und verwende eventuell ein spezielles Reinigungsshampoo.

Welche Produkte helfen bei geschädigtem Haar?

Reparierende Produkte wie Wella Professionals Ultimate Repair und Sebastian Professional No.Breaker können helfen, das Haar stärker, weicher und gesünder wirken zu lassen.

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