Aftersun: Warum die richtige Pflege nach dem Sonnenbaden so wichtig ist
Viele Menschen greifen erst dann zu After-Sun, wenn die Haut nach einem Tag in der Sonne gerötet ist und sich gespannt anfühlt. Dabei kühlt After-Sun die Haut nicht nur, sondern hilft auch, Feuchtigkeitsverlust auszugleichen, die Hautbarriere zu unterstützen und die Haut nach der Einwirkung von UV-Strahlung zu pflegen. So bleibt die Haut länger angenehm, geschmeidig und hydratisiert. Ob du einen Tag am Strand verbracht hast, auf der Terrasse gesessen hast oder in einem sonnigen Land im Urlaub bist: Deine Haut wird durch die Sonne stark beansprucht. Deshalb verdient deine Haut nach dem Sonnenbaden genauso viel Aufmerksamkeit wie davor. In diesem Blog erfährst du, was After-Sun bewirkt, wofür After-Sun gut ist, wie oft du After-Sun auftragen kannst und welche Inhaltsstoffe für eine gesunde Haut nach dem Sonnen wichtig sind.
Was ist After-Sun?
After-Sun ist ein Pflegeprodukt, das speziell entwickelt wurde, um die Haut nach der Sonneneinstrahlung mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu pflegen und bei der Regeneration zu unterstützen. Während des Sonnenbadens verliert die Haut Feuchtigkeit. Zusätzlich ist sie UV-Strahlung, Wärme, Wind, Salzwasser und Chlor ausgesetzt. Dadurch kann sich die Haut trocken, gespannt oder empfindlich anfühlen. After-Sun hilft, die Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Was bewirkt After-Sun?
After-Sun hilft, die Haut zu kühlen, Feuchtigkeit zurückzugeben und die Hautbarriere nach der Sonneneinstrahlung zu unterstützen. Viele Menschen denken, dass After-Sun nur für sonnenverbrannte Haut gedacht ist. Das stimmt jedoch nicht. Auch wenn deine Haut nicht gerötet ist, kann After-Sun eine wertvolle Ergänzung deiner Sonnenpflegeroutine sein. Eine gute After-Sun-Pflege hilft dabei:
- die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen
- ein Spannungsgefühl zu reduzieren
- die Haut zu kühlen
- die Hautbarriere zu unterstützen
- trockene Haut zu pflegen
- das Hautgefühl zu verbessern
Wofür ist After-Sun gut?
After-Sun ist vor allem dafür gedacht, die Haut nach der Sonneneinstrahlung zu pflegen.
Feuchtigkeit
Durch Wärme und UV-Strahlung verliert die Haut Feuchtigkeit. After-Sun hilft, diesen Feuchtigkeitsverlust auszugleichen.
Unterstützung der Hautbarriere
Die Hautbarriere schützt die Haut vor äußeren Einflüssen. Eine gut gepflegte Hautbarriere hilft, die Haut gesund und widerstandsfähig zu halten.
Kühlung
Viele After-Sun-Produkte sorgen direkt für ein kühlendes Gefühl, wodurch sich die Haut angenehmer anfühlt.
Beruhigung der Haut
Trockene oder empfindliche Haut fühlt sich nach dem Auftragen von After-Sun oft deutlich angenehmer an.
Warum After-Sun verwenden?
After-Sun hilft der Haut, sich von den austrocknenden Effekten von Sonne, Wärme und UV-Strahlung zu erholen, und unterstützt einen gesunden Hautzustand. Viele Menschen verwenden zwar Sonnencreme, vergessen aber die Pflege danach. Gerade diese Nachpflege ist jedoch wichtig für eine gesunde Haut. Durch die Verwendung von After-Sun:
- bleibt die Haut besser hydratisiert
- fühlt sich die Haut weniger trocken an
- wird die Haut intensiv gepflegt
- unterstützt du den natürlichen Regenerationsprozess der Haut
Wie oft sollte man After-Sun auftragen?
Du kannst After-Sun jedes Mal nach der Sonneneinstrahlung verwenden. Bei trockener oder empfindlicher Haut darfst du After-Sun auch mehrmals täglich auftragen. Für die meisten Menschen reicht eine Anwendung pro Tag aus, zum Beispiel nach dem Duschen. Hast du trockene Haut oder fühlt sich deine Haut gespannt an? Dann kannst du After-Sun ruhig häufiger verwenden. Verwende After-Sun:
- nach einem Tag in der Sonne
- nach dem Schwimmen
- nach dem Duschen
- wenn sich die Haut trocken anfühlt
Welche Inhaltsstoffe machen eine gute After-Sun-Pflege aus?
Nicht jede After-Sun enthält dieselben Inhaltsstoffe. Einige Inhaltsstoffe sind besonders für ihre feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Eigenschaften bekannt.
Aloe vera
Aloe vera ist für ihre kühlende und feuchtigkeitsspendende Wirkung bekannt.
Hyaluronsäure
Hyaluronsäure hilft, Feuchtigkeit in der Haut zu speichern.
Glycerin
Glycerin unterstützt den Feuchtigkeitshaushalt der Haut.
Vitamin E
Vitamin E hilft, die Haut vor äußeren Einflüssen zu schützen.
Panthenol
Panthenol unterstützt die Pflege empfindlicher Haut.
Was ist die beste After-Sun?
Die beste After-Sun ist eine Pflege, die zu deinem Hauttyp passt und Inhaltsstoffe enthält, die die Haut nach der Sonneneinstrahlung mit Feuchtigkeit versorgen, pflegen und unterstützen.
Welche After-Sun ist am besten für trockene Haut?
Wähle eine reichhaltige Formel mit Hyaluronsäure, Glycerin, Aloe vera oder Vitamin E.
Welche After-Sun ist am besten für empfindliche Haut?
Wähle am besten:
- parfümfreie oder hypoallergene Formeln
- beruhigende Inhaltsstoffe
- dermatologisch getestete Produkte
Welche After-Sun ist am besten nach einem Strandtag?
Nach Sonne, Meer und Wind ist eine intensiv feuchtigkeitsspendende After-Sun-Pflege oft die beste Wahl.
After-Sun ist mehr als nur Kühlung
Ein häufiger Irrtum ist, dass After-Sun nur dafür gedacht ist, die Haut nach einem Sonnenbrand zu kühlen. Obwohl Kühlung angenehm ist, liegt der eigentliche Wert von After-Sun in der Pflege der Haut nach der Sonneneinstrahlung. Indem Feuchtigkeitsverlust ausgeglichen und die Hautbarriere unterstützt wird, hilft After-Sun, die Haut geschmeidig, angenehm und gepflegt zu halten. Deshalb ist After-Sun ein wichtiger Bestandteil jeder Sonnenpflegeroutine.
Häufig gestellte Fragen zu After-Sun
Wie oft darf man After-Sun auftragen?
So oft wie nötig. Meist reicht eine Anwendung ein- bis zweimal täglich aus.
Muss man After-Sun verwenden, wenn man keinen Sonnenbrand hat?
Ja. Auch ohne Sonnenbrand verliert die Haut durch Sonne und Wärme Feuchtigkeit.
Ist After-Sun dasselbe wie Bodylotion?
Nein. After-Sun wurde speziell für die Haut nach der Sonneneinstrahlung entwickelt und enthält häufig zusätzlich feuchtigkeitsspendende und kühlende Inhaltsstoffe.
Was ist die beste After-Sun?
Das hängt von deinem Hauttyp ab. Wähle eine After-Sun mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Aloe vera, Hyaluronsäure, Glycerin und Vitamin E.
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Autor
Nienke
Kosmetikerin | Haar-, Haut- & Beautyprodukte | 28 Jahre alt